您的位置首页  文化生活  美食

白萝卜是个宝,经常吃对身体居然有这么多好处,你喜欢吃吗?

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-05-04
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

我国是萝卜的营养故乡,栽培食用历史悠久,萝卜早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可用作泡菜,酱菜腌制。

src=http___dpic.tiankong.com_8m_5l_QJ6636003681.jpg&refer=http___dpic.tiankong.jpg

 

白萝卜的营养价值极高,经常吃对身体好。白萝卜性凉味甘,其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,提高抗病能力。

 

白萝卜中含有大量维生素c,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

 

白萝卜还又利尿通便的功效呢,白萝卜含有大量的水分,而且还会帮助身体吸收,切片蜜炙口服。可以达到通便利尿的效果。

白萝卜的营养价值这么高,你喜欢吃白萝卜么?欢迎评论里留言和小编讨论一下!

欧洲杯几年一次 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-4/2433.html

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186