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夏季常吃此食物,能健脾养胃、美容养颜,早知早好!

  • 来源:互联网
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  • 2021-05-04
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内藤斐奈

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猪肚是我们常吃的一种食物,猪肚其实就是猪的胃,猪肚的吃法很多,我们很多人在夏季的时候会用猪肚来炖汤,也有的人会爆炒猪肚。当然了,有的人也会怕猪肚的气味或者感觉猪肚是内脏而不太敢吃。其实,猪肚营养很丰富,含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。在中医上,猪肚具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积等功效。

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夏季吃点猪肚清凉又营养

好处一:健脾养胃

猪肚有养胃的功效,在中医中,猪肚入脾,胃经,能够健脾胃,性温,有滋补的功效,所以食用猪肚能够健脾养胃,而如果搭配生姜一起煲汤,则可以暖胃驱寒,还可以搭配芡实,则可以健脾补肾。

 

好处二:安胎补胎气

猪肚具有补胎气的功效,怀孕的女性在胎气不足的情况下,可以常吃猪肚汤,这样可以很好的补充胎气,而且猪肚营养丰富,对于胎儿的成长发育也是很有帮助的。

 

好处三:美容养颜

猪肚含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,对于爱美的女性来说,常吃猪肚,不但能够滋补身体,还能够起到美容护肤的作用。如果女性身体怕寒,可以用猪肚炖胡椒,也能起到很好的御寒作用。

 

好处四:治疗尿频

猪肚在中医上有治疗尿频的效果,很多尿频患者都是因为体虚造成尿频现象,常吃猪肚能够补虚损,对于尿频的治疗起到很好的作用。

 

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